농구 3점슛 라인에서 슛을 쏘으면 골대까지 날아가지 않습니다. 어떤 보조 운동을 해야 비거리가 더 늘어날까요?

Question

3점슛을 날리면 골대까지 날아가지를 않습니다. 어깨운동도 따러 더 했지만 비거리가 늘어나지를 않네요. 추천할만한 다른 보조운동이 있을까요?

Answer 1

기본적인 팔힘을 기르는 운동을 하세요.

팔히이 단기적으로 늘지는 않으니 꾸준한 운동이 필요하구요.

해보는 것으로 그치지 말고 일정 기간동안 계획을 잡고 꾸준히 하세요.

그게 안된다면 3점슛에 굳이 욕심을 내지 마시고 자신의 슛거리에 맞춰서 플레이하셔야 하구요.

Answer 2

팔 힘을 먼저 길러보셔야 하지 않을까 싶습니다.

팔의 힘을 조금씩 기르면서 슛의 자세도 같이 연습하면 괜찮지 않을까 싶습니다.

힘이없으면 힘드니까요.