농구 슛을 던질때 멀리 안나가는데 어떤 훈련을 해야하나요?
꾸준히 헬스도 하고 근력도 없는편이 아닌데 농구 슛을 할때 유독 공을 멀리 못날려서 장거리 슛을 못하는데요
농구공 멀리 날릴 수 있게 어떤 연습을 해야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
농구공은 던지는건 밀오내는 힘에 비례해서 작용된다고 생각합니다.
평소에 프레스 동작들을 훈련하시면 멀리 나갈거에요
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농구 슛을 던질때 멀리 안나가는데 어떤 훈련을 해야하나요?
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