건강관리
자극적이지 않은 저녁 메뉴 추천 부탁해요
1안 육회인데 비슷한 메뉴 좋습니다
자극적이지 않은 메뉴가 좋고 딱히 가리진 않지만 너무 맵거나 느끼한 음식 제외로 부탁 드립니다
진짜 진지한 질문 입니다 진지하게 답변 부탁 드립니다..
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
저녁에 자극적이지 않은것으로 저는 주로 된장국을 많이 먹어요
이게 물의 양을 늘여서 감자 호박등을 넣어 먹으면 부담스럽지 않고 좋아요