종아리가 자주 땡기고 붓는 목적이라면 단순히 꽉 조이는 패션용 압박밴드보다는 의료용 압박스타킹을 추천해요. 압박스타킹은 다리 쪽 혈액순환을 돕고 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
[시그바리스 도프앤도너&콘 세트]()
*₩237,600*
[올데이 의료용 종아리 압박밴드]()
*₩24,866***브랜드를 하나 고르라면 시그바리스(SIGVARIS)**처럼 의료용 압박 제품을 전문으로 하는 브랜드를 우선 추천하고 싶어요. 다만 중요한 건 브랜드보다 압박 강도와 사이즈가 본인 다리에 정확하게 맞는 것입니다. 너무 강하거나 작은 제품은 오히려 불편하고 피부에 자국이 생길 수 있어요.
처음 사용하는 거라면 개인적으로는 약한 압박부터 시작하는 게 좋아요. 하루 종일 착용할 필요는 없고, 예를 들어 아침에 일어나서 착용 → 활동하는 동안 6~10시간 정도 → 저녁에 벗기 정도로 시작해 볼 수 있습니다. 잘 때 안 신으려는 것도 괜찮습니다.
그리고 종아리가 자주 땡기면서 붓는 증상이 반복된다면 압박밴드만 계속 사용하는 것보다는 원인을 한번 확인하는 게 좋아요. 특히 한쪽 종아리만 갑자기 붓거나 아프고 뜨겁거나 빨개지는 경우에는 혈전 같은 원인도 확인해야 합니다.