생활
종아리 압박밴드는 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요.
오래서있거나 걸으면 다리가 아파서 종아리 압박밴드를 사용해보려고하는데요.
종아리 압박밴드를 사용하면 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
보통 종아리 압박밴드는 혈액순환을 위해 착용하는데
그외에도 효과는 많습니다.
운동이나 일상생활로 발생하는 종아리 피로와 붓기 완화
종아리 주변 혈액순환 촉진으로, 근육의 산소와 영양분 공급에 도움
이는 근육손상 방지, 근육피로 경감, 운동효율 증대
운동 중 발생하는 근육부상 예방
정도 되겠는데요.
이게 사람마다 착용감이 다르기에
재질과 압박감 정도를 착용해보시고
본인에 맞는 제품을 선정하는 것도 중요합니다.
종아리 압박 밴드는 혈액순환을 개선해 다리 부종과 피로를 줄여줍니다.
또한 운동 중 근육을 보호하고, 피로와 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
하지만 장시간 사용하거나 너무 강하게 압박하면 혈액순환에 방해가 될 수 있으며, 피부가 민감한 경우 발진이나 가려움증 같은 부작용이 있을 수 있습니다.
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 종아리 압박붕대 같은 거는 일단 운동할 때 많이 사용을 하고요 부상 방지용으로도 많이 사용합니다 저도 축구 같은 거를 할 때는 항상 해 줍니다