종아리압박밴드 하면 어디가 좋은가요?

Question

가끔 인터넷쇼핑같은것 보면 종아리압박밴드를 파는것을 봤거든요? 큰딸도 종아리에 이것을 하고 자거나 하던데요. 종아리 압박밴드를 착용하게 되면 어떤효능이 있는건가요?

Answer 1

종아리 압박밴드는 일반적으로 다리의 피로와 부종을 줄이기 위해 사용됩니다. 장시간 서서 일하거나 긴 시간 동안 걷는 경우에 종아리 근육의 피로를 줄이고 혈액순환을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 운동 중 발생할 수 있는 근육 손상을 예방하고 다리의 굳은 근육을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다.