잠잘때 베개 높 낮이에 따라서 숙면을 취할수도 있나요?

Question

안녕하세요~

하루를 마무리 하고 잠을 잘때

베개 높이가 높은것 과 낮은것

어떤 베개를 사용해야 할까요?

베개 높 낮이에 따라서 숙면을

취할수 있는지 궁금 합니다~

Answer 1

안녕하세요. 빚좋은 개살구80입니다.

베개의 높이에 따라서도 수면의 질을 향상시킬 수 있다고 합니다.

수면하기 가장 높은 베개의 높이는 5에서 7센치 정도라고 하네요