런닝을 하면서 기록측정이나 심박수 등을 체크라는 앱은요?

Question

제가 허리가 안좋아서 걷기를 했는데요 이제 조금씩 런닝을 하려합니다 사람들이 런닝할때 속도나 거리 등 측정하는 앱이 있던데요 소리도 나고, 어떤것이 있나요?

Answer 1

심박수를 체크를 하려면 워치를 착용하셔야 하는데요.. 갤럭시 워치 는 삼성헬스가 기본적으로 내장되어 있어서 활성화만 시켜주면 자동으로 체크가 됩니다. 속도도 달리면서 볼 수 있어서 좋구요. 그게 아니면 가장 인기가 좋은 가민 워치 등을 구입해서 가민 전용 앱을 통해서 확인해 보시는 것도 추천 합니다.

Answer 2

나이키 런 클럽이라는 앱 추천드립니다. 저도 런닝을 할 때 해당 어플을 사용하는데 내가 뛴 거리를 관리하기도 좋고 뛸 때 내 페이스나 거리 그리고 경사도 등을 알려줘서 좋습니다.