약·영양제
마그네슘 종류가 너무 많아요. 그 술을 자주 먹는 편인데 어떤 마그네슘을 복용해야 될까요
성별
남성
나이대
50대
기저질환
고혈압
복용중인 약
혈압약
술을 자주 먹는 편입니다. 그래서.
어떤 마그네슘을 먹을지 잘 모르겠네요 글래시 네이트 마그네슘 하고 아스파 테이트 마그네슘 하고 둘중에 간 해독이나 간에 더 좋은
마그네슘이 어떤 것인가요? 흡수율 차이점도 알려주세요 그리고 유전적으로 술을 많이 마시고 간이 안 좋은 편입니다. 간에 특화된 영양제 조합을 알려주세요.
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