등산스틱은 어떻게 사용하면 되나요?

Question

제가 등산을 본격적으로 다니기 시작하면서 등산스틱도 샀는데 오르막에서만 쓰는건가요? 짚고 걷기만 하는데 이렇게 쓰는게 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.

등산스틱은 그냥 짚고 걸으시기만하면되는데 영 이상하다면 높이조절을 따로 해야될겁니다

Answer 2

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.

등산스틱은 팔꿈치에 맞춰서 길이를 조정해주시고

일단 올라가실때도 사용하시지만 하산하실때

지지대로 사용하시면 무릎에 무리도 안가고 사용하기 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

사람마다 등산스틱을 사용하는 법이 다르기는 하나 보통은 명치 정도보다 살짝 아래에 오게끔 하고 사용하시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.

오르막 내리막 모두 사용가능하며 저는 내리막에서 오히려 추천드려요. 내려올 때 하체에 힘이 더 들어가기 때문에 무릎에 무리가 더 가기 때문이죠. 짚고 걷기만 하는 용도는 아니지만 체중을 실어 사용하기 때문에 몸이 힘든 걸 좀 덜어줍니다

Answer 5

안녕하세요. 훤칠한다향제비73입니다.

등산스틱은 손잡이줄을 양쪽손목에걸고 곧게 스틱을 누르면서올랍니다 즈틱은 내려올때앞에 받치면서 내려오면 무릎에힘이덜들어갑니다