고민상담
회사에서 자괴감 들 때 멘탈 관리법 공유해주세요
남들은 다 잘 해나가는거 같은데 나만 뒤쳐지고 있거나 고여있다고 느낄 때 어떻게 멘탈 관리들을 하시는지 궁금합니다.
실제로 어떤 작은 노력을 더해 자신감을 더하거나 리프레시하는지도 궁금하네요.
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고민상담
남들은 다 잘 해나가는거 같은데 나만 뒤쳐지고 있거나 고여있다고 느낄 때 어떻게 멘탈 관리들을 하시는지 궁금합니다.
실제로 어떤 작은 노력을 더해 자신감을 더하거나 리프레시하는지도 궁금하네요.
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