초기 당뇨 어떤 노력이 필요할까요?
초기당뇨인 동생이 있는데 살만 빼면 당뇨가 나아질까요? 또 어떤 노력을 하면 좋을까요?
병원에서 집에서 맞는 주사 얘기를 했다는데 그것도 당뇨에 도움이 되는건지도 궁금하네요 비급여라 비싸다고 하더라구요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭필요한 처치라면 급여일텐데 뭐길래 비급여일까요. 성분이나 약정보가 없어서 정확한 이야기를 해드리기가 힘드네요.
다른병원진료도 한번 보는 것이 좋겠습니다.
초기에 약복용이 필요치 않은 단계라면 운동 꾸준히 하시고 식이조절잘하시면 수치가 좋아지실수 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 당뇨수치가 높게 나온 경우 의사의 판단하에 당뇨약을 복용하시면서 조절하시어야 하며 탄수화물 당분이 많은 음식은 피하셔야 하며 적정한 체중 유지를 위해 운동을 병행하시길 권장드립니다. 식후혈당을 낮추는데 바나바 추출물 크롬이 함유된 제품 복용시 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기당뇨시라면, 살을 빼시는게 그 무엇보다 중요하구요.
밀가루음식 등 탄수화물을 줄이시는게 정말 중요합니다.
탄수화물을 줄이시면서 운동을 병행하셔서
어느정도 초기당뇨는 잡을 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
당뇨는 운동과 식이관리를 반드시 병행해야 하는 대사질환 중 하나입니다.
군것질은 완전히 배제하시고 기름진 음식, 튀긴 음식 또한 최대한 멀리하셔야 합니다.
현재 당 수치가 정확히 어떤지 알 수 없지만, 운동과 식이관리를 열심히 하신 뒤에 당 수치가 떨어지면 의사선생님께서 약 복용 여부를 결정하실 것으로 보입니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생활습관 교정이 필요한데 우선은 당 섭취를 줄이셔야 합니다. 커피, 아이스크림, 초콜릿 등 갑자기 혈당을 올리 수 있는 음식은 피하셔야 되며 먹어야 된다면 당뇨가 없는 건강한 사람이 먹는 양의 1/3 정도만 먹는다고 생각하시고 드셔야 합니다. 당뇨는 몸안에서 당이 분해되지 않고 쌓여가는 질환이며, 당을 분해하는 호르몬의 작용이 100% 되지 않는 상태이기 때문에 항상 적당량을 규칙적으로 드시고, 당을 소화시킬 수 있도록 가볍게 걷는 운동을 해주시는게 좋습니다.
집에서 맞는 주사가 어떤 건지 모르겠지만, 그걸 맞는다고 해서 당뇨에 도움이 크게 될지는 잘 모르겠습니다. 약을 먹으면서 가벼운 운동과 생활습관 교정이면 충분하지 않을까 생각하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
당뇨병을 치료하는데 있어서 가장 중요한 부분은 식이요법입니다.
식사에서 무엇을 선택하여 얼마나 먹을까를 결정하는 것은 환자분이기 때문에, 환자분의 식이요법에 대한 충분한 이해와 적극적인 참여가 있어야 좋은 결과를 보일 수 있습니다.
아래 링크에서 자세하게 잘 나와 있어서 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2119645&cid=51004&categoryId=51004안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식이/운동 병행하셔야 합니다.
-우선 당뇨로 진단이 된 경우 초기에는 메폴민과 같은 당뇨약을 드셔야 합니다. 당뇨약을 드시면서 운동/식이를 병행해야 하며, 운동은 보통 유산소 운동을 하루에 최소 30분-1시간정도 해주시고, 단음식은 드시지 않는 것이 좋습니다.
-보통 주사제는 인슐린이나 트루리시티(GLP-1)이 있는데 굳이 지금은 하지 않아도 될 것으로 생각됩니다. 향후 당뇨약을 먹어도 혈당조절이 안되는 경우 고려하는 것이 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.살을 빼면 초기당뇨정도는 해결이 되는 경우가 많습니다.
2.당뇨를 개선시키기 위해서는
1)규칙적인 유산소 운동과 근력운동을 한다(근육량 증가가 인슐린 저항성을 개선시킵니다)
2)식이조절을 한다-패스트푸드, 튀김, 술 같은 것은 당연히 좋지 않고 먹었을때 단맛이 나는 음식들도 안좋습니다. 콜라같은 음료나 백미, 감자, 당면 등등의 음식을 피하서야 합니다.
3.비급여 주사제제는 GLP-1 유사체의 삭센다와 같은 주사제를 말하는 것 같습니다. 식욕저하 효과로 다이어트 효과도 있고 당조절에도 도움이 됩니다. 하지만 가격이 한달에 10-20만원 이상 생각해야 해서 비싼 편이라 쉽게추천드리기는 힘드네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 병원내원하셔서 상담 후 약 복용할지 말지에 대한 결정을 하시구요.
당분 높은 음식 섭취 자제하시고, 체중 감량, 운동하셔야 합니다.
운동할 때 혹시 체중이 많이나가 관절에 무리가 간다면 수중운동도 좋은 대안이 될 수 있구요 하실때는 최소 주3회이상 해주시는 것이 좋습니다.
말씀하신 주사가 어떤 성분인지 몰라 자세한 상담을 드릴 수 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨는 식단관리와 유산소운동을 해주시는 것이 가장 중요합니다.
물론 비만이시라면 살을 빼시는 것도 당뇨개선에 도움이 됩니다.
추가적으로 당뇨에 대표적으로 복용하시는 영양제는 바나바잎추출물이 있습니다. 바나바잎추출물에는 코로솔산(Corosolic acid)이라는 성분이 있습니다.
이 성분은 체내에서 인슐린처럼 당을 세포 내로 들여보내 혈액 내 당을 없애고 지방을 배출하는 효과를 가지고 있어 당뇨에 도움을 줍니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.