과자. 라면 빵. 핫도그 피자

Question

분식류나빵 과자 탄산음료를 많이먹으면 몸이안좋다구하는데 구체적으로 어디가 안좋아지구입에서는너무좋은데어떻게 줄일수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 도도한베짱이26입니다.

당류를 과다 섭취할 경우 충치, 비만, 당뇨병, 고혈압 등 우리 몸에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 과자, 라면 빵 핫도그 피자 이런 식품이 대표적이죠.