측만증이 있습니다. 운동을 해도 괜찮은 상태인가요?

성별	남성
나이	22세

푸쉬업이나 턱걸이를 해도 괜찮은 상태인지 궁금합니다

괜히 상태가 더 안좋아지거나 근육이나 뼈에 무리가 가지는 않을까 걱정이 되는데요,

또 운동으로 근육이 강화되면 측만증에 도움이 되는지도 알고 싶습니다

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

측만증이 있으시다 하더라도 현재 디스크 등의 병변이 없고 통증이 심하시지 않으시다면 규칙적인 운동을 통해 등, 허리 근육 강화를 시행하여 주시는 것이 추후 관리에 도움이 되실 것 같습니다.

감사합니다.

2023. 01. 30. 14:53