당뇨가 있는데 미내랄 소금이 당뇨 수치를 내린다고 해서 하루에 5g씩 먹고 있어요 소금을 먹어도되나요
미내랄 소금이 어떠게 반응하는지 알고싶어요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
미네랄 소금은 여러가지 좋은 효과는 있지만 꼭 당뇨를 좋아지게 하지는 않습니다.
몸의 산성을 알칼리성으로 바꿔주는 역활을 하기 때문에 당뇨에 도움이 된것 같다는 생각을 해봅니다.
그리고 기본적으로 소금은 해독작용을 그리고 편두통 , 복통에 좋은 효과가 있습니다.