약·영양제
오메가3 + 오메가6 + 비타민d + 루테인 같은 시간에 먹어도 되나요?
성별
여성
나이대
40
영양제 오메가3 + 오메가6 + 비타민d + 루테인 모두 같은 시간에 먹어도 되나요. .... ................?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 오메가6, 비타민d, 루테인 모두 지용성이기때문에 밥먹고 바로 드시면 돼요.
공복에 드시지는마세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3 + 오메가6 + 비타민d + 루테인을 식후 한번에 복용하셔도 됩니다.
복용시간은 아무때나 상관없습니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같은 시간에 복용하셔도 되고 비타민d는 오메가류 지방산과 같이 먹는게 오히려 흡수 측면에서 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제 오메가3 + 오메가6 + 비타민d + 루테인는 서로 성분이 중복되거 상호작용이 있지 않기에 한번에 같은 시간대에 복용을 하셔도 되며, 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3 / 오메가6 / 비타민D / 루테인은 동시에 복용하셔도 되는 영양제들 입니다.
같이 복용하셔도 되지만 공복에 복용시 위장장애가 있을 수 있으니
식후에 복용하시길 바랍니다.
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