밥을 안먹고 고기와 야채안 먹을 때 혈당은?

Question

식사를 할 때, 밥은 안먹고 괴기와 야채, 삶은 계란

반찬 만을 먹을 때 혈당은 어느 정도 오를까요?

쌀밥은 안 먹어도 상관없겠지요.?

Answer 1

같은 질문을 몇 번 해서 같은 답을 해야 되는 상황입니다. 

보통 고기와 야채를 먹는 것은 혈당을 그렇게 크게 올리지는 않습니다  

주로 밥을 먹었을 때 혈당이 많이 오릅니다.