커피만 마시면 아침에 에너지가 부족해져서 피로감을 느낄 수 있나요?

Question

안녕하세요

아침에 일어나면

무조건 커피를 한잔 마시는데요..

커피한잔 마시고 보면 아침에 밥은 자연스럽게 안먹게 되더라구요..

혹시 아침에 커피만 마시게 되면 에너지가 부족해서 피로감을 더 느끼는지 궁금하네요..

Answer 1

그럴가능성도 없지않아 있습니다.

커피가 몸에 맞지않으신분들이 보통 그런현상을 겪으시는거 같은데요.

그럴땐 커피말고 다른걸 드시는게 좋습니다.