당뇨에 피해야 할 음식이 있을까요???
남편이 최근에 당뇨를 가지게 되었는게 식단을 조금 바꿔 볼까 합니다. 그래서 그런데 당뇨 환자들이 피해야 할 음식같은 것이 있을까요??
안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.
당뇨에 나쁜 음식으로는 식빵, 백미, 떡, 우동, 감자튀김, 단팥빵, 과자, 딸기잼 등 탄수화물 함량이 높은 식품, 단포도, 파인애플등 단 맛이 강한 과일, 설탕, 케이크, 도넛, 캐러멜, 사탕등 단당류가 높은 음식 입니다!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
당뇨에 피해야 하는 음식은 혈당을 많이 올릴 수 있는 음식은 가급적이면 삼가시는 것이 좋습니다.
단 음료나 짜장면, 비빔국수 등 양념이 많이 든 음식은 피하세요.