시트룰린 섭취 타이밍에 대해 질문드립니다

Question

운동 관련 헤르페스로 인해 아르기닌 대신 시트룰린 복용 중입니다. 시트룰린도 흡수 경쟁 때문에 공복에 먹는 것이 좋은지, 식사와 함께 먹어도 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

이 질문 같은 경우는 아무래도 약료쪽에

질문 해 보시는 것이 훨씬 더 정확한 답을 얻을 수 있을 것 같습니다.