약·영양제
영양제를 여러개 한꺼번에 먹어될까요?
성별
여성
나이대
50
음식으로는 모두 영양소를 고루 흡수 할수가 없다고 영양제를 먹어야 한다하는데 매시간 맞춰서 먹을수 없어 한꺼번에 복용 중인데 괜찮을지 궁금합니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 성분의 영양제인가에 따라 가능여부가 다르며 서로 성분이 상호작용이 있거나 흡수를 방해하지 않는 경우에는 함께 복용이 가능합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제를 제 시간에 먹는게 가장 좋은데 그게 어렵다면 한번에 다 같이 먹을수는 있어요.
상호작용이 있을수도 있어서 무슨 영양제를 드시는지 알려주시면 더 좋구요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종류에 따라서 조금씩 다르지만 복용편의성을 위해서 그렇게 하셔도 좋습니다. 영양제는 흡수율을 생각해서 다 나누다가 까먹고 못먹는 것보다는 안까먹고 계속 드시는게 더 중요합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평소 식사가 부실하거나 골고루 먹지 않는편이라면 멀티비타민같은 영양제를 드시는것이 좋습니다.
영양제마다 상성이 다르기때문에 어떤 영양제를 복용중인지 알려주시길 바랍니다.
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