영양제 과다복용 인지 문의 드립니다.

Question

성별

남성

나이대

43

기저질환

고지혈증, 간수치 조금 높음

요즘 중량운동을 시작하며 간에 부담가지 않을까 우려되어 복용중인 영양제 문제 없는지 질문 드립니다.

공복 : 아르기닌, 코큐10, 우루사, 프로바이오틱스

아침식사 후 : 비오틴

점심식사 후 : 오메가3, 프로폴리스, 오쏘몰이뮨

상기와 같이 나눠서 복용중인데 간에 무리가는 영양제가 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

코엔자임큐텐은 식후복용하셔야합니다.

다른 영양제, 약들은 지금처럼 드셔도 괜찮습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

적어주신 영양제들이 간에 특별한 부담을 줄 것으로 보이지는 않습니다

아르기닌이나 코엔자임큐텐, 우루사와 같은 영양제들은 오히려 간의 기능에 도움을 줄 수 있습니다

영양제들을 계획하신대로 복용하시면서,

정기적인 검진으로 간수치 등을 체크하시면 될 것 같습니다

혹시라도 간수치가 더욱 높아진다면 오쏘몰이뮨을 빼고 드셔보시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

코엔자임큐텐은 아침이나 점심밥먹고 드셔야 흡수율이 높아지니 바꾸세요.

다른 영양제는 유지하셔도됩니다.

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Answer 4

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

코엔자임큐텐은 지용성이라 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.

다른 영양제는 지금처럼 드셔도됩니다.

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Answer 5

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 올바른 용량으로 복용중이라면 문제되지 않을 것으로 예상됩니다. 아르기닌은 아침공복보다는 운동전에 드셔도 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

현재 복용 중인 약들은 중복이 되거나 하지는 않기 때문에 복용을 하셔도 무방합니다. 복용 중에 간 수치 증가 등 이상반응이 없다면 복용해주셔도 문제 없습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

모두 현재 복용중인 방법으로 섭취가 가능하며, 용법만 지켜서 복용한다면 간이나 신장에 무리가 가는 성분은 아닙니다