우유를 많이 마시면 심장에 좋지 않나요?

Question

우유를 많이 마시면 심장에 좋지 않나요?우유를 많이 마시면 뼈가 튼튼해지고 단백질 섭취에 용이하다고 하는데요 심장에는 좋지 않나요?

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.우유를 적당히 섭취하면 상관없지만 과도하게 마시면 오히려 심혈관질환이 취약해질 수 있어 유의해야합니다

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