자다가 살짝 깼는데 심한 경련과 동시에 시야 혼동이 순간 심하게 발생했는데 뭘까요?
꿈을 꾸면서 자고 있다가 살짝 깼어요. 눈만 뜨고 멍하게 있었는데, 그 순간 시야가 깜깜해졌다가 초록색으로 보였다가 정상적으로 보이는 이런 순간이 마구 섞여보이면서 경련 일어나듯이 심하게 흔들렸거든요. 몸도 같이 막 살짝 흔들려서 너무 놀라서 화들짝 깼어요. 살면서 이런 현상은 처음 겪어보는데 이게 뭘까요?
제 직감으로는 뇌가 지금 자고있는 상태인건지 깬건지 순간 헷갈려서 혼동이 온 것 같았는데.. 이런 경험이 충격적이라 질문 드려봅니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
밤에 자다가 겪으신 시야 혼동과 경련 증세는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 수면 중 일시적인 뇌 기능 이상, 전해질 불균형, 또는 드물게는 뇌전증 발작의 한 형태로 나타날 수도 있습니다. 하지만 단순한 수면 관련 현상일 가능성도 배제할 수 없으며, 과로나 스트레스, 수면 부족 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하기 위해서는 신경과 전문의와 상담하여 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 병력 청취, 신경학적 검사, 필요에 따라 뇌파 검사나 뇌 영상 검사 등을 통해 증상의 원인을 감별하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 이러한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
수면 중 외부 자극으로 강제적 각성으로 인한 증상이 생각되나 해당 증상이 반복된다면 신경과 진찰을 받아볼 것을 권합니다.
숙면을 방해할 수 있는 카페인 음료, 흡연, 음주, 과도한 낮잠, 그리고 잠자기 전 과도한 운동과 자극적 영상의 시청을 피하가 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
잠결에 심한 경련과 시야 혼동을 경험하신 상황은 걱정과 혼란을 불러일으킬 수 있습니다. 이런 증상이 처음 나타났다면 당황할 만도 하겠죠. 귀하께서 말씀하신 현상은 수면 마비나 꿈과 현실 사이의 경계가 흐릿한 상태에서 발생할 수 있는 것으로 보입니다. 수면 마비는 잠에서 완전히 깨지 않은 상태에서 잠시 몸을 움직일 수 없거나, 시각적 혹은 청각적 환각을 경험할 수 있습니다. 이는 주로 수면 주기의 변화나 스트레스, 피로와 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 시야 혼란과 함께 일시적인 경련이나 시각적 변화가 나타날 수 있습니다. 이는 대부분 심각한 건강 문제와 관련이 없지만, 증상이 계속되거나 심해진다면 병원에 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.
혹시 증상이 반복되거나 더욱 심해지는 양상을 보인다면 주저하지 말고 병원을 찾아 추가적인 평가와 진료를 받아보는 것을 권장드립니다. 건강과 관련된 문제는 방치하기보다는 정확한 평가를 받는 것이 중요하니까요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.