안녕하세요. 길병철 약사입니다.
발효유는 장내 유익균 증가를 통해 대장에 유익한 효과를 줍니다.
장내 미생물 균형 개선: 장내 유익균 비율을 높이고, 해로운 균의 비율을 낮춤. 이는 염증 감소, 장점막 보호 등의 효과를 유발함.
SCFA(단쇄지방산)의 생성 증가: 단쇄지방산은 대장 상피에 유익한 효능을 주며, 항염증, 장 점막 재생에 관여함.
면역조절, 항염증: 발효유 유래 유산균은 면역 조절, 항염증 효과를 준다는 연구 결과가 있음.
위의 효과 등에 대한 논문 들이 존재합니다.
(효과는 개인 미생물 다양성, 식이습관, 유전에 따라 달라질 수 있음)
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
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