영양제 관련하여 질문드립니다.

안녕하세요. 전문직 준비중인 수험생입니다.

수험생 피로 관련 영양제에 대해 질문드립니다.

최근 피로도가 너무 높아져 영양제를 하나 먹으려고 하는데 마카나 홍삼 류의 사포닌 성분으로 추가하려합니다. 참고적으로 이미 종합비타민+오메가3 및 비타민D 복용중입니다.

다만 비싼 홍삼제품은 아무래도 부담스러운데, 한달에 3만원 정도의 홍삼제품(즉, 고함량이 아닌)과 마카 중 어느게 더 좋을지 추천부탁드립나다.