어른들이 팔자걸음이면 안 좋다고 하는데

Question

어른들이 팔자걸음이면 안 좋다고 하는데 제 주변 친구들 중에도 팔자걸음으로 걷는 애가 꽤 있는데요

그렇게 걷는 애들이 싹 다 다리가 말랐는데 팔자걸음으로 걸으면 다리가 얇아지는 건가요? 아님 걍 우연인가요? 친구가 본인이 팔자로 걷는 거 연습했더니 다리가 얇아졌다고 저도 해보라고 권유하길래요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

팔자걸음이 다리가 얇아지는 직접적인 원인은 아닌듯해요~.

다리 모양이나 체형은 유전적인 요소가 크고, 팔자걸음은 오히려 무릎이나 허리에 부담을 줄 수 있어요.

딱히 좋은 방법은 아니니까, 건강한 걷는 습관을 만드는 것을권장 드려ㅓ요`