선생님들 신장질환 관련 질문이 있어요!!!!

Question

• 선천적 신장질환으로 18년째 병원에 꾸준히 다니는 고3 학생입니다.

  이번검사에서도 담당선생님의 말씀에 따라 고기를 줄이고 최대한 저염식으로 식사하였는데도 요산수치가 7.7이 나왔는데 이게 계속된다면 다른합병증이 올 수 있을까요? 그리고 혹시 고기를 섭취 안하는것 말고 요산수치를 떨어뜨릴 수 있는방법이 있을까요?

• 또한 선천적 질병으로 신기능이 오른쪽 30% 왼쪽 70% 인데 신기능을 더이상 떨어뜨리지 않으려면 어떻게 건강을 챙기면 좋을까요?

Answer 1

ChatGPT

고기를 줄이고 저염식을 유지하는 것은 요산수치를 관리하는 데 중요한 요소이나 요산이 높은 상태가 지속된다면 다양한 합병증이 발생할 가능성이 있습니다. 요산의 높은 수치는 통풍, 신장결석 등의 문제를 유발할 수 있으며 따라서 요산을 줄이기 위한 다양한 방법을 고려해야 합니다:

1. 충분한 물을 마셔 요산의 배설을 돕는 것이 중요합니다.

2. 과일과 채소는 알칼리성을 가지고 있어 요산을 중화시켜 줄 수 있습니다. 특히 체리, 사과, 오렌지, 브로콜리 등이 추천됩니다.

3. 곡류와 식물성 단백질 등 식이섬유가 풍부한 식품은 요산의 생성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 커피와 차에 함유된 인산은 요산 생성을 촉진할 수 있으므로, 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

5. 알코올은 요산 생성을 증가시킬 수 있으므로, 가능한 한 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.