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약 복용

위용있는바다꿩289

위용있는바다꿩289

안녕하세요 불면증관한문의입니다

성별

남성

나이대

62

안녕하세요제가잠을푹자질못합니다 잠은잘드는데 3시간이나4시간정도자고나면 잠이깨서는 잠이오질않네요 그래서 머리도아프고오전에는비몽사몽으로지냄니다 치료방법있을까요 병원간깐 수면제처방만해주는데 먹어도똑갔네요

    5개의 답변이 있어요!

    • 이경미 약사

      이경미 약사

      안녕하세요. 이경미 약사입니다.

      잠을 풀 못자는 것을 개선하기 위해서는 수면영양제와 칼슘제와 마그네슘을 자기전에 드시는 것도 도움이 될수있습니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      불면증으로 병원에 가면 수면제밖에 처방할게 없어요.

      평소에 스트레스를 줄여주고 수면의 질도 높여주는 마그네슘 영양제를 드셔보세요.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      저녁식후 마그네슘, 테아닌을 복용해보시길 바라며 한달이상 불면증이 지속되는경우 다른 수면제를 처방받아서 복용하시길 바랍니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      깊은 수면을 들기 어려운 경우 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.추가로 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.

      하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

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      안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      일단 지금 복용하시는 약들 중에 불면 등을 유발할 수 있는 약이 있는지 확인해보시기 바랍니다.

      비타민D(결핍인경우), 테아닌, 비타민b6, 마그네슘 같은 것들이 도움이 될 수는 있습니다.