딸꾹질이 자주 나오는것과 관련된 고민

Question

제가 오늘 하루만 딸꾹질을 3번이나 하였으며

지금도 현재 진행형인데요ㅠ 이렇게까지 자주 딸꾹질을 하게 되는 이유가 있을까요?ㅠ 간단하고 쉽게 멈출수있는 방법도 함께 가르쳐주시면 감사하겠습니다.(물 마시기,숨 참기 이미 해보았으나 소용없음)

Answer 1

딸꾹질은 과식, 탄산음료, 스트레스 등으로 횡격막이 자극받아 자주 발생할 수 있습니다. 물 마시기와 숨 참기로도 멈추지 않는다면 천천히 복식호흡을 해보시는 것도 도움이 됩니다. 다만 48시간 이상 지속되거나 반복이 잦다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.