다시 마음을 다잡을때 어떻게하세요?

Question

다이어트나 놓았던 공부를 다시 해야하는데 정말 기운이안나요

다른분들은 어떻게 다시 마음을 다잡고 하는지 궁금해요

꾸준히 하는게 제일 중요하다고 하시는데 꾸준히 하는게 제일 어려운거 같아요..

Answer 1

맞아요 ㅜㅜ 꾸준히하고 마음먹는게 정말 어렵죠 어떤 계기가 있지 않는 이상 마음을 다시잡는게 어려운거 같아요 … 저는 일주일만 열심히 해보자는 마인드로 그 일주일동안엔 최선을 다하고 또 일요일에 쉬면서 월욜부터 힘내자고 다짐하고는 합니드 .. 힘내세용 !! 

Answer 2

맞아요 너무공감해요 뭔가를 하고자하는 마음을 일단먹기도어렵고 꾸준히해나가는건 더어렵구요 

스스로가 이겨내야하는 일중 가장큰일인것같아요

저도매번 꾸준히가 실패라서 오늘도 새마음으로 함께이겨내보아요 

Answer 3

뭐든 꾸준히하는게 가장 좋은 것 같기는 합니다

하지만 뭐든 시작이 가장 어렵긴하죠

그래도 시작이 반이라고 어떤 계기가 되었든지 일단 시작을 해보는 것도 좋은 것 같습니다

작심삼일이 될지 꾸준히 계속 될지는 이제 자신의 결심에 따라 달라지겠지만요