의료상담
탈모가 심해지는데 영양제로 개선할 수 있을까요?
성별
여성
나이대
32
최근 들어 머리카락이 많이 빠지고 있어서 걱정됩니다.
탈모에 좋은 영양제가 있다고 들었는데, 정말 효과가 있을까요?
어떤 종류의 영양제를 먹어야 하고, 얼마나 오래 복용해야 효과를 볼 수 있나요?
부작용은 없을지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
탈모에 좋다는 영양제들이 많이 나와 있죠. 비오틴, 아연, 철분 같은 성분들이 도움될 수 있어요. 하지만 효과는 사람마다 달라요. 보통 3-6개월 정도는 꾸준히 먹어봐야 해요. 부작용은 대부분 없지만 과다 섭취하면 위장 장애나 두통이 생길 수 있어요. 그리고 영양제만으론 한계가 있어요. 스트레스 관리, 두피 관리도 중요해요. 탈모가 심하다면 병원에 가보는 게 좋아요. 호르몬 문제일 수도 있거든요.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
두피 위생관리, 스트레스 관리가 가장 중요할듯 합니다.
또한 두피로 가는 혈류 개선 등을 통한 개선요법등 약제 치료도 있으니 병원 내원하여 전문의와 상담해보실것 권유드립니다. 감사합니다.