비교하지 않는게 가장 좋은 방법입니다. 하지만 사람은 누구나 나 보다 더 나은 조건의 사람과 비교가 되고 그 대상이 친구이면 더욱더 비교가 될 수 밖에 없는데 결국 나 자신은 지금 최선을 다해 살아가고 있다고 스스로 위로하면서 자신감을 올리는 게 가장 좋습니다. 그래야 자존감도 올라가면서 비교를 덜 하게 됩니다.
아 저도 그런적이 많았어요 친구들이나 동기들 보면서 나만 뒤처지는것같고 그래서 더 조급해지고 그런데 결국엔 남과비교하지말고 내속도에 맞춰서 가는게 답인것같습니다 질문자님만의 속도랑 방향이 있으실텐데 그걸 찾아보시는게 낫다고봅니다 그리고 작은것부터라도 하나씩 시작해보시면 될듯합니다