계획을 잘 실천하는 법이 있나요?

Question

항상 계획을 세워 놓고 잊어버리거나 지키지 않는데 계획 실천을 더 잘할 수 있는 방법이 없을까요?ㅠ

계획표를 잘 보이는 곳에 붙어놓으면 효과가 있다고 들었는데 별 효과는 못봤어요..ㅠㅠㅜ

다른 방법이 없을지 궁금합니다!

Answer 1

성격이나 환경을 제3자가 알 수 없으니 어려움이 있지만 참고가 될만한 어떤 명언 하나를 소개 하겠습니다 꿈을 날자로 적어두면 목표가 되고 날자를 세부적으로 나누어 적어 두면 계획이 되며 이것을 실천하면 꿈이 이루어진다 그러니 본인이 해야 할 일을 날자별로 달력에 적어서 책상 앞에 붙혀놓고 그것을 하나씩 실천해 가는 것으로 해 보기 바랍니다 날자는 우선 중요하고 하고 싶은 것 부터 적어놓기 바랍니다

Answer 2

안녕하세요 계획짜는것을 정말 좋아하는 인간입니다. 계획을 잘 지키려면 성취감을 느껴야하는데, 가장좋은 방법은 장기적인 계획을 세부적으로 나누어 매일매일 지킬 수 있는 체크리스트를 만들고 달성하는 것입니다. 아주 사소한것들까지 자세히 적어 달성 시, 체크를 합니다. (예: 목욕하기, 책 반납하기, 손톱깎기 등등 포함)

Answer 3

이건 진짜,,, 하고자 하는 의지밖에 답이 없는 것 같아요 ㅠㅠ 자신이 하려고 행동하지 않으면 계획은 그냥 종이에 낙서밖에 안 되더라구요... 저도 엄청난 귀차니즘인데요 저는 극복하려고 조금씩 조금씩 해야 하는 것부터 먼저 처리했어요 시간표고 뭐고 일단 해야 하는 것부터 하니까 성취감도 느껴지고 괜히 하루 잘 산 것 같고 그러더라구요 또 미리미리 처리하고 보니까 나중에 여유가 생기는 게 꽤나 기분이 좋구요!

질문자님도 너무 많은 양을 하루에 하려고 하지 마시구 조금씩 조금씩 미리미리 하는 걸 실천해 보시는 게 어떨까요? 더 귀찮아지기 전에 말이에요 ㅠ.ㅠ... 더 어두운 미래를 보기 전에⚫️⚫️⚫️

파이팅!!

Answer 4

제가 잘 쓰는 방법이긴 한데 너무 큰 계획을 세우는 것이 아니라 작심삼일로 계획을 세우고 실천 해보시는 것은 어떤가요?

3일간만 지키는 계획을 세운 뒤 3일이 지난 뒤 또 3일동안 계획을 세워서 그렇게 계속 반복하다보면 몸에 습관으로 베어서 저절로 지킬 수 있는 몸이 될겁니다. 아무리 벽에 붙여놔도 보고 실천을 안하면 그만인데 실천을 안하게 되는 이유는 계획만 봐도 부담가고 하기 싫은 마음이 저절로 일어나기 때문입니다.

작은 계획부터 구체적으로 세우시고 3일만 지켜보자라는 식으로 하시다보면 계획을 지키실수 있을겁니다.