믹서기를 사용해서 과일을 갈아먹으면 안 좋은 점이 있나요?

Question

일반적으로 과일은 생식으로 먹고 있는데 믹서기를 사용해서 갈아서 먹으면 안 좋은 점이 무엇인지 궁금합니다. 좋은 점은 무엇일까요. ㅎ

Answer 1

네 안녕하세요 애벌레님 :)

믹서기를 이용해서 과일을 갈아버리면 식이섬유가 분해되어서 포만감이 줄어들 수가 있구요

혈당도 빠르게 상승할 수 있겠습니다. 하지만 섭취가 용이해지며, 다양한 과일이나 채소들을 혼합해서

영양소를 쉽게 섭취할 수 있다는 장점또한 존재한답니다

감사합니다.

Answer 2

질문하신 믹서기를 사용해서 과일을 갈아먹으면 안 좋은 점에 대한 내용입니다.

아무래도 믹서기를 사용해서 갈아먹으면 쉽게 마실수 있어서 좋지만

동시에 식감을 잃어버리게 되는 것이 단점입니다.

Answer 3

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 믹서기를 사용해서 과일을 갈아 먹을 때 안 좋은 점이라고 하셨는데 믹서기 같은 경우에는 세척하기가 많이 힘듭니다 아무리 깨끗하게 세척을 한다 해도 찌꺼기들은 남아 있기 때문에 위생적으로 안 좋다고 생각해요