다들 잠 옷을 입고 자나요? 아니면 티랑 바지를 입나요?

Question

저는 늘 편한 티랑 바지를 입고 있는데, 친구가 잠옷를 입으라고 추천해 줘서요.

그런데 잠옷이 옷한벌 값이더라고요.

굳이 잠옷을 입어야할까요?

Answer 1

저는 잠을 자기 위해서 따로 잠옷을 입어야 한다는게 불편하다고 생각해서 잠을 잘때는 티와 바지를 입고 잠을 자고

잠을 잘때 입는 티와 바지는 주로 오래되거나 밖에서 입기 어려운 옷들을 잠을 잘 때입고 자는 편입니다.

Answer 2

그냥 나편한게 최고 아닐까요 안입는 편한티셔츠에

편한면바지 입고잡니다 예쁜 잠옷을 입어야 뭔가

잠자리에드는 루틴처럼 생각하시는 분들도 있지만 저는

그냥 목늘어난 막티가편합니다

Answer 3

비싼 잠옷도 좋지만 잘 때는 내 몸에 편안하게 촥 감기는 너무 두껍지도 붙지도 않고 원단이 편한 옷을 입고 자는 게 좋은 거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

Answer 4

우리나라 잠옷 기준 명확하게 뭔지는 모르겠지만 그냥 내가 자는데 편하게 입으면 된다고 생각합니다. 사람들은 사계절 내가 입고 자는데 편한 옷 있는데 그 자차첵가 잠옷 이라고 생각합니다.

Answer 5

저는 잠을 잘때 반바지와 반팔티를 입고 잡니다. 잠옷도 있기는 하지만 매일 잠옷을 입게되면 빨래도 해야하고 그렇게되면 잠옷도 많이 갖고 있어야하기때문에 별도로 잠옷을 입고 자는 경우는 매우 드뭅니다.

Answer 6

비싼 잠옷보다 내거 편하면 되는거 아닐까요? 저는 얇은 면티랑 면 반바지를 뒤집어 입어요 ㅋㅋㅋㅋ 재봉 솔기가 살에 안 닿으니까 되게 좋더라고요. 

Answer 7

저도 티셔츠랑 편한 바지 입고 자는 분들 꽤 많이 봤습니다. 꼭 잠옷을 따로 입어야 하는 건 아닙니다.

잠옷을 따로 입는 이유는 몇 가지 있는데, 밖에서 입던 옷이랑 분리해서 위생적으로 관리하려는 목적이 있고, 몸이 이 옷을 입으면 잘 시간이라는 신호를 받는다는 점도 있습니다. 그래서 수면 습관 잡는 데 도움이 되는 경우가 있습니다.

다만 집에서 깨끗한 티랑 바지를 따로 구분해서 입고 있다면 굳이 비싼 잠옷을 살 필요는 없습니다. 중요한 건 옷 종류보다도 편하고 통풍 잘 되는 상태로 자는 것입니다.

Answer 8

꼭 잠옷을 입어야 하는 건 아닙니다. 실제로 많은 사람들은 편한 티셔츠와 바지를 입고 잡니다. 중요한 건 잠자기 전 몸을 편하게 하고 수면용으로 구분된 옷이면 충분합니다. 잠옷의 장점은 수면 루틴을 만들어 주는 정도라 필수는 아닙니다.