초보러너는 어떤 기능 위주로 러닝화를 준비해야 할까요?

Question

날씨가 풀리면 러닝을 하려고 합니다. 러닝을 위해 러닝화를 준비하려고 하는데요.

초보자는 어떤 러닝화를 신어야 할지 고민이 되는데요. 어떤거 위주로 러닝화를 준비해야 할까요?

Answer 1

쿠셔닝이 좋은신발을 찾으세요.

왜 중요하냐하면은

달릴 때 발에 가해지는 충격을 흡수하여 관절 보호

장시간 달려도 피로감을 줄여줍니다.