건강관리
적은 예산으로 건강식을 챙기는 방법은?
적은 예산으로 건강식을 챙기는 방법은?
예산이 많지 않아도 건강하게 먹을 수 있는 식단이나 추천할 만한 음식이 있다면 공유해주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
식재료를 구입할때 가공된상태가 아닌 원물형태의 것을 구입하고 사용계획을 세워 남기지않는것이 중요합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
적은 예산으로 건강식 챙기는 방법중 가장 추천드리는거는
종합비타민을 구매하시는 거랍니다.
정말 가성비 좋은 그리고 가격 저렴한걸로 구매를 하세요
그러면 하루 100원 안되는 돈으로 관리도 가능하답니다.