갑자기 골프운동후에 오른쪽 어깨밑쪽으로 통증이 있습니다 왜일까요?
어제 골프운동후에 갑자기 어깨밑쪽에서부터 뒷쪽으로 통증이 엄청 심해서 파스바르고 진통제를 먹었는데도 아프네요
회전근개파열? 머 그런거라고들 하는데 맞는건가요?
어떤 치료가 가능한건지도 알고 싶습니다
집에서 할수있는 방법도 있음 부탁드려요
감사합니다
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
어깨 주변 부위에서 갑작스런 통증이 발생하면 회전근개파열일 가능성이 있습니다.
물리치료를 통해 회복을 돕는 것이 일반적인 치료 방법 중 하나입니다.
물리치료는 염좌를 완화시키고 근력강화를 통해 재발을 예방하는 효과가 있습니다.
일상생활에서 자세를 조절하고 부드러운 동작을 유지하는 것도 필요핮니다.
그리고 냉팩을 이용하여 통증 부위를 1시간쯤 차가운 물로 냉각하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
한방병의원에 가셔서 전문 한의사의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 침, 부항으로 웬만한 것은 다 해결됩니다.
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
어깨 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 회전근개파열도 그 중 하나이지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다.
손상 후 24시간~48시간 이내에는 냉찜질, 이후에는 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
스트레칭 운동은 근육의 긴장을 완화시켜 통증을 줄일 수 있습니다. 휴식을 취하면 근육에 가해지는 무리를 줄일 수 있으며, 마사지는 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진하여 통증을 줄이는 효과가 있을 수 있습니다.
증상이 계속되는 경우에는 한의원/한방병원에 내원해 치료를 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
골프 운동 후 어깨 통증에는 한방치료가 도움이 됩니다. 우선 이학적 검사를 통해 진단을 받은 뒤 그에 맞는 적절한 치료받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 최진우 한의사입니다.
회전근개 파열로 인한 통증 질환은 한의원 한방병원에서 잘하는 증상입니다.
침, 부항, 약침, 뜸, 추나, 한약 등 다양한 치료법으로 증상을 치료합니다.
우선은 정확한 진단이 필요하므로 바로 내원하셔서 진료 받아보시길 바랍니다.
