밀가루 음식을 먹고나서 속이 더부룩한 사람은?

Question

밀가루 음식을 먹고나서 속이 더부룩한 사람은 왜그런건가요?

대부분의 사람들이 그런것인지

일정 사람들이 그런것인지 궁금합니다.

Answer 1

저도밀가루만 먹으면 바로신호증상이오는사람중 1명입니다. 원래밀가루가 속에서 소화를잘못하기도하고 소화를못하기때문에 더부룩하다고보시면될것같아요

Answer 2

밀가루 음식이 안맞는 분들은 여러가지 이유가 있는데 밀가루는 복잡한 탄수화물이라 일부 사람들에게는 이를 완전히 소화하지 못할 수 있어요

소화되지 않는 탄수화물이 장내 미생물에 의해 발효되어 가스를 생성하거나 더부룩함을 주는 것이죠

Answer 3

안녕하세요
글루텐 블내증이라고 글루텐을 소화하는데 어려움이 있는 사람이 있습니다. 또한, 과민성 대장 증후군은 특정 음식에 민감하게 반응하는데, 밀가루도 해당되요. 일반적으로 밀가루는 소화가 느린 특성이 있으며, 섬유질이 부족하기 때문에 누구한테나 소화 불량이 올 수 있습니다.

Answer 4

밀가루 음식을 먹고 속이 더부룩한 사람은 밀가루 속 글루텐이 소화에 영향을 주기 때문일 수 있습니다. 밀가루 음식을 끊거나 글루텐이 없는 음식을 먹어보는 것이 좋아요

원인으로는

밀가루를 반죽하는 과정에서 생기는 글루텐이 장에서 엉겨 붙어 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

밀가루 음식에 포함된 효모, 설탕 등이 소화에 영향을 줄 수 있습니다.밀가루를 정제하여 만든 흰 밀가루에는 비타민이나 무기염류와 같은 영양소가 사라지고 탄수화물만 남아 영양불균형이 발생할 수 있습니다.

Answer 5

대부분 그런거는 아니구요 특정시간에 먹고 누었을때는 속이 더부룩하긴 합니다. 늦은시간에 야식으로 먹었을때 그런 느낌이 있는데 또 술먹고 다음날 라면으로 해장을 했을때는 더부룩하진 않더라구요

Answer 6

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

원래 밀가루 음식이 소화가 잘 안되는 음식이긴 합니다 특히 위장이 안 좋은 분들은 더 소화하기 힘들고요 그래서 나이가 먹을수록 점점 밀가루가 잘 안받더라고요

Answer 7

유난히 심한사람들이있는데 대부분은 밀가루음식을먹으면 더부룩한건 흔한 ㅎ현상이죠 과섭취할경우에 자주나타나요.....