건강관리
밀가루 음식을 많이 먹으면 속이 베리나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
밀가루 음식을 즐겨먹는 사람은 잦은 밀가루
섭취시에 속시 배리는지가 궁금합니다,
궁금해요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
밀가루는 글루텐을 포함하고 있어 일부 사람들은 글루텐에 민감하거나 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 경우 소화불량, 속쓰림, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 글루텐 불내증 환자는 밀가루 섭취시 심각한 소화문제를 겪을 수 있습니다.
밀가루 음식과 속 쓰림 사이에는 밀가루의 지방 함량, 탄수화물 함량, 글루텐 민감성 등이 복합적인 연관성을 가질 수 있으며, 특히 지방이 높은 피자는 위장에서의 소화 속도를 늦추고 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림 증상을 악화시킬 수 있습니다. 개인의 위장 건강 ㅅ아태와 섭취하는 음식의 종류에 따라 밀가루 음식이 속 쓰림을 유발할 수 있으며, 속 쓰림 증상을 유발할 수 있으며, 속 쓰림 증상을 줄이기 위해서는 지방 함량이 낮은 식품을 선택하고 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 정도가 심한 경우라면 전문의 및 병원 진료를 받으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밀가루 음식을 많이 섭취하는 사람들 중 일부는 밀알레르기나 밀 민감성을 가질 수 있으며 이 경우 밀가루 섭취 후 속이 부을 수 있고, 복통이나 설사와 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 이런 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.