공복에 마셔도 좋은 차, 있을까요???
차를 정말 좋아하는데,
공복에 마셔도 되는 차!
건강한 차 뭐 있을까요
저는 개인적으로
캐모마일, 페퍼민트 차를 좋아하는데
이 2가지가 공복에 먹어도 되는지 궁금하요
일반적으로 차는 공복에 마셔도 괜찮기는 하지만 가능하시다면 카페인이 없는 종류로 드시는 게 좋습니다. 제가 추천 드리고 싶은 차는 루이 보이스 차인데 루이보스차는 임산부도 마셔도 되는 차로 유명합니다. 카페인이 전혀 없고 잘 상하지 않아서. 물 대신으로 마셔도 상관이 없습니다. 저도 집에서 차가운물이 좋지 않다고 하여서 큰 물통에 루이보스 자를 우려 그냥 생각날 때마다 부어서 마시는데 잘 상하지도 않습니다 그리고 항산화 효과가커서 노화 예방에도 좋다고 합니다
루이보스차로 추천드립니다
공복에 마셔도 좋은 차를 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 캐모마일 차와 페퍼민트 차는 공복에 마셔도 안전하며, 건강에 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. 이 두 가지 차는 공복에 마셔도 소화에 큰 부담을 주지 않고, 편안한 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 또, 둘은 카페인이 없습니다. 그래서 공복에 마셔도 크게 문제는 없습니다. 이를 파악하길 바랍니다.
캐모마일 차는 위장을 진정시키고, 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스 완화와 수면에 도움을 줄 수 있는 특성이 있어 공복에 마셔도 위장에 부담을 주지 않으며, 편안한 느낌을 주는 데 효과적입니다. 효과를 알고 먹으면 더 좋습니다. 마지막으로 카페인이 있는 차는 녹차 계열과 커피입니다. 이는 몸에 좋지 않습니다.
차를 좋아하는군요!
캐모마일과 페퍼민트 차 모두 공복에 마셔도 좋은 차입니다. 이 두가지는 소화를 돕는 효과가 있어 공복에 마시기 좋습니다.
또한 차를 몇가지 추천드리자면
생각차, 루이보스차, 녹차가 있으며 녹차는 카페인이 있으므로 연하게 마신다면 공복에 마셔도 괜찮습니다.
