등산할때 섭취할 만한 좋은 음식물이 있을까요?

등산할때면 당보충을 위해 초코바나 사탕등을 준비해서 가는데요. 이외에 등산에 도움이 될 만한 좋은 음식물등 이 있는지 궁금합니다.