무릎에서 우드득 소리나는 건 어떤 무릎 관절염인가요?
안녕하세요! 20대 중반 여성입니다.
사고로 왼쪽 인대가 끊어졌는데 조심하려고 한달동안 무리해서 오른 다리만 사용했더니 오른쪽 무릎이 아파요. 눕거나 서거나 상관없이 그냥 계속 아픕니다. 의자에 앉아서 오른쪽 다리를 위로 들면 우드득 거리는 소리도 나면서 잘 안펴지고요.
관절이 닳아서 그런 것 같기도 한데 정확히 어떤 종류의 병일까요?
어떻게 하면 회복이 될 지, 혹은 회복이 안된다면 어떻게 해야 진행을 저지할 수 있을지 말씀해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 오른쪽 무릎을 많이 사용하면서 관절염이 생기셨을수도 있습니다. 우선 무릎을 가능한 덜 쓰셔야 되는데 지금 왼쪽 다리의 부상으로 어쩔수 없는 상황이라 병원 방문하셔서 주사나 약물등의 처방을 받아보시는 것도 좋을듯합니다. 무릎에 물리치료를 하실수도 있구요. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
왼쪽 인대손상으로 오른쪽으로 지지하며 사용하시다보니 오른쪽 다리에 부하가 쌓여 통증과 근 긴장도가 높아져 있으신 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
현재 원인으로 보았을때는 왼쪽 다리를 지키고자 오른쪽 다리로 하중이 다 쏠리게 되면서 그에 따라 다리쪽에 관절이 압박을 받고 관절 주변 근육이 과긴장을 한 상태에서 발생하는 원인으로 보입니다. 우드득 소리는 보통 뼈의 아구가 틀어진 상태에서 움직일때 그렇게 나옵니다. 그럼 현재 오른쪽은 체중에 대한 부하가 많이 걸려 있게 되어 허벅지 근육이 활성화되어있을겁니다. 특히 허벅지 근육중에서도 앞쪽 허벅지나 가쪽 허벅지 근육이 긴장도가 높을것입니다. 이 근육들은 무릎뼈의 붙어 있는 근육으로 무릎 뼈의 정렬을 틀어지게 만들 수 있는 근육들입니다. 그럼 이 근육들로 인해서 무릎에서 소리가 날 수 있습니다. 그럼 이것에 대한 근본원인을 치료하고자 한다면, 왼쪽 다리에 대한 치료가 먼저 들어가야 하고, 그 다음에 오른쪽 다리를 전반적으로 이완시켜주고, 뼈의 정렬을 맞춰주는 치료를 하셔야 하는게 맞습니다. 혼자서 하실 수 있는 것은 오른쪽 다리 전체 근육을 폼롤러나 마사지볼로 이완시켜주시면 좋습니다. 하지만 왼쪽 다리는 내가 어떻게 할 수 없기 때문에 병원 가셔서 도수치료나 재활치료를 통해서 기능을 살리는게 근본 원인 해결을 위해 중요할것으로 보입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무릎에서 고리와 함께 마찰감이 발생하는 것은 퇴행성 변화가 일어나거나 퇴행성 관절염이 있는 경우에 발생하는 경우가 많습니다.
단순 근육긴장이나 주변에 가해진 압박으로 인해 발생하는 염증반응에 의해서도 소리나 마찰감등이 발생할 수 있습니다.
불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 무릎의 통증과 소리는 관절의 과사용이나 부상으로 인한 문제일 수 있습니다 정확한 진단을 위해 정형외과 전문의의 검진을 받는 것이 중요하며 필요 시 mri촬영을 통해 상태를 확인할 수 있습니다. 회복을 위해 물리치료와 적절한 운동이 필요하며 통증이 지속된다면 전문의와 상담하여 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오른쪽 무릎의 통증과 우드득 거리는 소리는 관절의 손상이나 퇴행성 변화가 있을 가능성을 나타냅니다. 인대가 끊어진 후 한쪽 다리만 사용하게 되면, 다른 쪽 무릎에 과도한 부담과 스트레스가 가해져 관절염이나 연골 손상이 발생할 수 있습니다.
회복을 위해서는 물리치료와 적절한 운동을 통해 근력을 강화하고 관절의 유연성을 높이는 것이 중요합니다 증상이 심해진다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에서 우드득 소리가 나고 통증이 있는 상황이라면, 관절이나 주변 조직에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 특히, 이전의 사고로 한쪽 다리에 무리를 주면서 발생한 증상이라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
무릎에서 우드득 소리가 나는 원인으로는 관절염을 의심해 볼 수 있고, 연골이 마모되기 시작하면서 관절 표면이 거칠어지고, 움직일 때 마찰로 소리가 날 수 있습니다.
뿐만 아니라 슬개골 아래쪽 연골이 약해지거나 마모되면서 무릎을 구부리거나 펼 때 소리와 통증이 발생하기도 하고, 사고로 인해 왼쪽 인대를 다치셨다고 하셨는데, 이로 인해 오른쪽 무릎에 과부하가 걸렸을 가능성도 있습니다.
또한 무릎 관절 내부에 연골이나 뼈 조각이 떨어져 관절 속에서 움직이며 소리와 통증을 유발할 수 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일단 집에서는 냉찜질 및 무릎 주변을 둘러싸면서 안정화시키는 허벅지 근육에 대한 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
