안녕하세요. 과학전문가입니다.
렘수면이 집중적으로 이루어지는 시기에 잠을 깨운다면 대부분의 사람들 중 가운데 95%는 꿈을 기억합니다.
만약 꿈을 안꾼다고 하는 사람들은 아마 실제로 꿈을 기억하지 못하는 것일지 모릅니다.
꿈을 꾸는 도중에 잠에서 깨어난 경우가 아니라면 꿈을 기억하는 경우는 매우 드뭅니다.
꿈을 전혀 또는 거의 기억할 수 없는 이유는 잠자는 동안의 뇌 활성 상태에서는 기억이 차단되기 때문입니다.
짧은 기억, 즉 바로 전에 일어난 일에 대한 기억을 유지시키는 화학적 시스템이 잠자는 동안의 뇌 활성상태에서는 완전히 기능을 멈추고 있기때문에 잠에서 깨어나면서 뇌의 이런 화학적 시스템이 다시 시작되지 않는한 꿈을 기억하기는 어렵습니다.