안녕하세요!
제가 밤에 잠들기 어려워 수면의 질이 떨어지더라고요.
숙면을 취할 수 있는 방법이 궁금해요.
밤에 쉽게 잠들고 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주신다면 감사하겠습니다.
좋은 답변 기대할게요.
감사합니당!:)
좋은 하루되세요 ~^^
