예전처럼 목이 트이려면 어떻게 해야할까요?

어렸을적에는 동아리 보컬을 할정도로 노래를 어느정도 한것 같은데 십년이 지난 지금 고음불가가 되어 버렸네요ㅠ 예전처럼 목이 트이려면 어떻게 하는게 좋을까요?