기분이 안 좋을 때 친구나 가족과의 대화가 도움이 된다고 느끼시나요?

Question

기분이 가라앉고 좋지 않을 때 여러분은 여러 사람과 어울리는 것이 좋은지 혼자만의 시간을 가지는 것이 좋은지 궁금합니다. 기분이 안 좋을 때 친구나 가족과의 대화가 도움이 된다고 느끼시나요?

Answer 1

상황마다 다르고, 개인마다 다를 것 같습니다.

기분이 좋지 않을때 가볍게 대화하면서 기분이 풀어지는 경우가 있는가 하면, 그런 대화조차도 하기 싫을 정도로 혼자 있고 싶을 때도 있습니다. 정도에 따라 상황에 따라서 조금씩 달라지겠습니다.

또한 사람마다도 차이가 있을 것 같은데요. 대화를 하며 금방 풀어지는 사람이 있는가 하면, 오히려 혼자 푸는 것이 좋은 사람도 있을 것 같습니다.

Answer 2

개인차라고 생각합니다. 굳이 누군가의 대화가 도움이 되는 경우는 그 사람이 들을 줄 아는 자세가 된 사람이겠죠 너무 훈계하지않고 글쓴이님에게 오로지 동의하고 공감해줄 경우입니다. 그게 아니면 오히려 더 스트레스 받습니다. 개인적으로 저는 혼자 삭이는 편입니다. 그냥 먹거나 잡니다. 어차피 본인의 일을 누가 답할수 없고 해결해줄수가 없습니다. 혼자 삭이는게 도저히 안될 경우 연장자의 일부 상담이 필요해보입니다

Answer 3

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

기분이 안 좋을 때 친구들이랑 실 없는 농담하면서 웃으면 기분이 좀 풀리기도 해서 도움이 될 때가 많습니다 다만 그런 농담을 하기도 어려울 정도로 기분이 나쁘다면 오히려 혼자서 식히는게 낫더라구요

Answer 4

기분이 안좋을때는 그 안좋은 기분을 친구나 가족에게 보이기는 싫어서

혼자서 풀어버립니다. 일단 단순하게 생각을 정리하는 편이구요

물리적으로 해결할 방법이 없다면 머리속에서 정리를 해야합니다.

그런 후에 달달한 디저트를 먹으며 풀어버립니다^^