학문
REM 수면과 non-REM 수면의 특징은 무엇인가요?
수면은 크게 급속한 안구 운동이 나타나는 REM 수면과 비급속안구 운동 상태의 non-REM 수면으로 나뉜다고 하는데, 각 시점의 특징은 무엇인지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
렘수면동안의 꿈은 눈에 선명한 느낌이 들기 때문에 눈동자가 급격히 움직인다고 하는 가설이 있습니다.
그리고 비렘수면의 경우 딥슬립 단계이거나 깨어있는 상태이기때문에 안구를 완전통제하거나 불통제하는 것이 원인입니다.
감사합니다.