콜라 중에서 제로콜라는 건강에 악영향이 없나요?

Question

제가 콜라를 좋아하는데 주위에서는 몸에 좋지 않다고 걱정합니다. 그래서 제로콜라를 마시려고 하는데 제로콜라는 건강에 어떤 영향이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로콜라는 액상과당대신 당대체제를 사용하여서 열량이 없지만 과도하게 섭취할경우 복통 등을 유발할 수 있습니다.